Медовый массаж максимально полезен

    Раздел: Авто LADA Largus Дата публикации: 20-11-2016, 22:42
    Медовый массаж максимально полезенПольза медового массажа

    Медовый массаж эффективен:

        как часть антицеллюлитной программы при массаже ягодиц, бедер, живота, т.к. эффективно ускоряет обмен веществ и разгоняет жир;
        при лечении простудных заболеваний (бронхит, воспаление легких, кашель…), т.к. обеспечивает интенсивный прилив крови к больному участку и наполняет организм полезными веществами. Чаще проводится медовый массаж спины;
        для выравнивания тугора кожи и улучшения ее внешнего вида;
        при радикулитах и миозитах (улучшает кровообращение и расслабление мышц).

    Сам массаж не будет таким расслабляющим как например тайский массаж, поскольку процедура скорее бодрящая и возможно немного болезненна.

    Какой мед используют при медовом массаже

    Мед следует использовать только натуральный и обязательно жидкий (не закрестилизированный). Для массажа обычно используют мед, разогретый до температуры тела (или чуть выше – максимум до 38 °С).

    Можно взять цветочный, липовый или из подсолнечника, т.е. совершенной любой натуральный мед. Если есть возможность достать мед из сот или купить свежевыкачанный (но с проверенной пасеки), то лучше использовать такой. В мед можно добавить несколько капель эфирного масла. Некоторые масла обладают антицеллюлитными свойствами, например, грейпфрутовое, апельсиновое, лимонное или мандариновое. На 5 столовых ложек жидкого меда необходимо добавить около 3-5 капель одного из эфирных масел.

    Противопоказания для медового массажа

    Для медового массажа характерны те же противопоказания, что и для любого другого вида массаж + аллергия на продукты пчеловодства.

    Также перед тем, как записаться на медовый массаж, проверьте, нет ли у вас аллергии на какие-либо продукты пчеловодства, ведь мед относится к одним из самых аллергенных веществ. Также не рекомендуются интенсивные виды массажа, если присутствует проблема с сосудами или повышенное артериальное давление. Явным противопоказанием является:

        наличие критических дней у женщины;
        явные кожные заболевания;
        повышенное давление;
        варикозное расширение вен.

    Если все это учтено, то курс таких массажей станет для вас приятным бонусом в повседневном ритме жизни.

    Техника медового массажа

    Последовательность общего медового массажа

    Медовый массаж не рекомендуется проводить сразу после водных процедур, так и после сауны или бани. Выделившийся пот помешает эффективности медового массажа.

    Общий медовый массаж не проводится:

        на внутренней стороне бедер;
        на внутренней стороне плеча;
        в зоне паховых лимфоузлов.

    Медовый массаж живота проводится мягче и аккуратнее!

    Общий медовый массаж:

        делается общий разогрев тела,
        делается массаж спин,
        выполняется массаж бедер (если нужно икр),
        выполняется массаж бедер спереди,
        при необходимости проводится массаж живота,
        при необходимости проводится массаж рук в районе плеч,
        в завершение делается легкий релаксирующий массаж.

    Приемы медового массажа

    Есть 2 приема медового массажа. Они отличаются жесткостью.
    Более жесткие приемы делаются полной ладонью с прямым отрыванием ладони на отлип всей поверхностью ладони. То есть ладонь отрывается практически резко и сразу по всей плоскости.

    Более мягкое проведение приема – это когда ладонь отрывается как бы с прокатыванием.
    Точнее — более мягкое отрывание достигается уменьшением скорости отрыва и площади отрыва.
    Уменьшение площади отрыва достигается также когда проведение медового массажа осуществляется: только пальцами руки или тыльной стороной ладони.

    На животе (в связи тем, что расположены внутренние органы) для снижения интенсивности воздействия на внутренние органы, одной рукой придерживается брюшная стенка, а другой рукой проводятся отрывающие движения.

    Применение медового массажа

    Медовый массаж в косметологии

    Медовый массаж набирает огромную популярность в борьбе за красоту женского тела. Но у тех, кто никогда его не делал, возникают вопросы:

        действительно ли популярность медового массажа столь заслуженная?
        и правда ли то, что мед выводит токсины со шлаками, а также помогает делать кожу упругой?

    Вот несколько фактов, которые вы должны знать о медовом массаже как факторе улучшения качества кожи.
    Польза меда для укрепляющего эффекта кожи действительно неоспорима. Курс медовых массажей в первую очередь обеспечит для организма лимфодренажный эффект и поможет избавиться от целлюлита. Мед, содержащий витамины групп А, С, Н, Е, В, не только освежает кожу, тонизирует ее, но и стимулирует движение крови по сосудам, оказывает противовоспалительное действие. В чередовании с точечным массажем лица, медовый творит просто чудеса омоложения.

    Медовый массаж от целлюлита

    В нынешнее время большой проблемой женщин стал целлюлит. Распространен он не только среди женщин среднего возраста, бывает он и у молодых девушек и даже подростков. И наличие целлюлита не всегда связано с избыточным весом. Бывает, что у довольно худых девушек присутствует целлюлит. Особенно этим страдают люди, которые сбросили вес вдвойне, если похудели стремительно.

    В борьбе с целлюлитом огромное значение играет правильно питание и различные виды массажа. Можно делать профессиональный антицеллюлитный массаж − процедура действенная, но довольно болезненная, да и не каждому по карману. Но есть несколько видов массажа, который можно делать в домашних условиях и эффектом они обладают колоссальным. Одним из таких домашних спасителей является медовый массаж. После него кожа разглаживается, эффект виден уже после первого сеанса. Многих людей это стимулирует пройти весь курс и не лениться.

    Отличным дополнением к медовому массажу станут и медовые обертывания. То есть проводится антицеллюлитная программа, включающая чередование медового массажа и обычного массажа с медовыми обертываниями.
    В профессиональных салонах красоты клиентам предлагают вначале обычный (или лимфодренажный массаж), а потом, когда все мышцы разогреты, организм успокаивают приятным обертыванием с применением теплого меда. Эффект от такого чередования максимальный и действительно впечатляет. Необходимо следить только за временем проводимой процедуры. Если вы используете горячий мед, то временной отрезок не должен превышать получаса. А применяя прохладный, или чуть теплый мед, сеанс массажа можно продлить еще на полчаса. И помните, что, несмотря на распространенное мнение о том, что медовый массаж и обертывание нужно завершить контрастным душем, делать этого не нужно. После медового массажа резкий перепад температур может навредить вашему организму.

    Медовый массаж в домашних условиях

    И последнее, что касается преимуществ медового массажа, это то, что данный вид косметологических процедур можно с легкостью провести и в домашних условиях, а результат будет вовсе не хуже, чем после посещения салона красоты.

    Как проводить медовый массаж отдельной зоны:

        подготавливаем медовую смесь: мед если нужно чуть-чуть подогреваем и добавляем по желанию эфирное масло;
        на ладони наносим медовую смесь;
        начинаем втирать ее в проблемные участки, разогревая кожу. Медовая смесь наносится достаточно тонким слоем!;
        после этого с плавно и мягко прикладываем ладони, легким перекатыванием по коже;
        и отделяем руку от кожи (как бы на отлип) с прокатыванием. Такие своеобразные мягкие хлопки-перекаты делаем по всей площади проблемной зоны.

    Усердствовать не нужно, иначе можно нанести травмы и коже, и сосудам.
    Массаж следует продолжать до тех пор, пока мед на ваших ладонях не станет грязно-серого цвета. Затем руки и тело следует тщательно вымыть. Массаж оптимально повторять через день.

    Футболка поможет стать оригинальнее

    Печать на футболках — нанесение изображения на текстиль шелкотрафаретным, сублимационным, термотрансферным способом, при помощи технологии цифровой и флексопечати. Для корпоративных клиентов футболки с логотипом компании (и...

    Ялта - курортная столица Крыма

    Ялта по праву считается жемчужиной Крыма. Она насыщена светом, теплом, морской влагой и какими-то детскими ассоциациями, заставляющими ощущать себя в этом городе юным, сильным и счастливым. Попадая в этот город, первая мысль,...

    Новости LADA Largus

    Продажи легких коммерческих автомобилей (LCV) по итогам октября 2014 года по сравнению с октябрем 2013 года сократились на 6% — до 14 тысяч машин. При этом объем рынка за январь-октябрь 2014 года по сравнению с тем же периодом...

    Не ото всякого мусора можно избавиться самостоятельно

    Если вам нужно вывозить с офисного или жилого помещения большое количество мусора и отходов, коммерческие услуги вывоза мусора контейнером, которые поставляют собственные бункеры для мусора, мусорные баки для ТБО, становятся...

    Интернет на даче должен быть

    С наступление дачного сезона многие перебираются отдыхать за город. Но далеко не каждый готов отказаться от привычного интернета. Да это и не надо, ведь существуют способы пользоваться сетью где угодно, в том числе и на природе....


«    Май 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031